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素材编号:
384582
素材软件:
PowerPoint
素材格式:
.ppt
素材上传:
yangyiner
上传时间:
2019-11-18
素材大小:
1.30 MB
素材类别:
主题班会PPT
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班会ppt压力

班会ppt压力免费下载是由PPT宝藏(www.pptbz.com)会员yangyiner上传推荐的主题班会PPT, 更新时间为2019-11-18,素材编号384582。

这是班会ppt压力,包括了导入,案例分析,什么是压力,讨论,再讨论,应对压力的几点意见,轻松一刻,勉励的话,寄语等内容,欢迎点击下载。


生活是一面镜子,
你如果对它笑,
它也对你笑;
你如果对它哭,
它也对你哭。
图片与你的受压力程度有关
 1.如果你看到图片是静止不动的,
 证明你没有什么压力
 2.如果你看到图片中的花瓣是
 有一点点缓慢转动的,那就证
 明你存在着一定的压力
 3.如果你看到图片是高速旋转
 的,证明你是一犯罪嫌疑犯。
案例分析
案例一:李某,高一女生。初中时学习刻苦努力,成绩一直很好。进入高中后,学习依然刻苦努力,但心理压力十分沉重,几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始,他的文化学习取得了较好的成绩。与此同时,也给自己带来了超负荷的心理压力,他怕看到老师和家长期待的目光,一遇到考试就十分紧张,常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好,有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨
 石压在他的心上,成绩也每况愈下。
案例二:张某,高女学生,中考成绩一般。考入高中后,虽刻苦有余,成绩却不理想,在班上处于中下游水平。原因是:数学极差。虽然情况如此,但该生对自己提出的要求很高,尤其上数学课时认真听讲,专心笔记,考试时却手忙脚乱,似是而非,与自己的期望值总是差距很大。寒假考试数学竟不及格,而当时班上只有少数同学不及格,其它科也成绩平平。本学期情况发生了180度大转变,第一次数学测验破天荒的考了90分,这给了他极大自信和动力。以后他感觉上数学课很有兴趣,听得也很明白了,慢慢的对数学产生了信心,不怕考数学了,而且还带动了其它科的学习。
我们感觉压力特别大,怎样找到一种合适的发泄途径,它不但能让我们心情愉悦,又不影响周围的同学呢?
应对压力的几点意见:
 (1)适量的运动。
  (2)听听音乐,唱唱歌。
 (3)找人倾诉。
    (4)自我激励,自我暗示。
     (5)必要而充分的睡眠。
       (6)调整心态,学会放下。
下面是一些成语,请同学们在中间填上数学名词,使它们成为完整的成语:
 如:德高望重心安理得  “重心”是数学名词
   1.不计其_数学_而不厌.
   2.寥寥无_几何_去何从.
   3.平庸无_奇数_米而炊.
   4.迎刃而_解答_对如流
5.推理论_证明_哲保身.
6.习以为_常量_体裁衣.
7.举足轻_重心_安理得.
8.克已奉_公理_直气壮.
9.无独有_偶数_一数二.
10.穷形尽_相似_是而非.
11.死而后_已知_无不言.
12.令人发_指数_九寒天.
13.意志坚_定义_愤填膺.
14.不约而_同解_放思想.
15.举棋不_定理_所不然.
16.理屈词_穷举_世闻名.
17.五脏俱_全等_价交换.
18.异想天_开方_兴未艾.
19.破镜重_圆心_旷神怡.
20.疲于奔_命题_山题海.
21.九霄云_外心_驰神往.
22.唯利是_图形_影不离.
23.一窍不_通分_秒必争.
24.有机可_乘法_网恢恢.
《放下》--杨竹青
几度春秋几度愁,淡泊名利心无忧。 野草山花几度新,放下世间几度愁。 时间万物皆美好,烦忧自扰多苦恼。 人间真情何白头,是苦是甜是知足。 啊,阿弥陀佛大肚能容,世间烦恼能容下。 啊,阿弥陀佛开怀大笑,世间烦恼一笑了。
相信自己
勉励的话:
      你改变不了环境,但你可以改变自己;   你改变不了事实,但你可以改变态度;   你改变不了过去,但你可以改变现在;   你不能控制他人,但你可以掌握自己;   你不能预知明天,但你可以把握今天;   你不能样样顺利,但你可以事事尽心;   你不能左右天气,但你可以改变心情;   你不能选择容貌,但你可以展现笑容;   你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;   换个角度看世界,我们就会少些忧愁与烦恼多些开心与快乐!
寄语:
所有的努力都会有回报,
所有的汗水都会有收获,
所有的希翼都会有结果,
所有的风帆都要远航。
既然我们选择了远方,就只顾风雨兼程!
                     ——汪国真
 

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